お体について

6月末、今年も半分が過ぎました。仕事・家事・育児・介護——毎日をこなすだけでも体には疲れがたまります。上半期の疲れを後半へ持ち越さないために。各務原市のリラクゼーションサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

梅雨明け前は気圧変化が大きく、頭痛・肩こり・だるさが出やすい時期です。生活リズムを整えるヒントをお伝えします。各務原市のリラクゼーションサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

睡眠時間は足りているのに疲れが取れない——それは体が緊張状態のままになっているサインかもしれません。各務原市の肩こり・首こりサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

暑い季節に増える冷たい飲み物。胃腸への影響や体のだるさとの関係をやさしく解説します。各務原市のリラクゼーションサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

「自分のことは後回し」「まだ大丈夫」——疲れは少しずつ積み重なります。我慢が習慣になると疲れに気づきにくくなることも。各務原市のリラクゼーションサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

頭がスッキリしない、目が疲れる、考えがまとまらない——そんな時は首まわりの緊張が影響していることがあります。各務原市の首こり・もみほぐしサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

梅雨の時期は気圧や湿度の変化で体が疲れやすくなります。やる気が出ない・朝から体が重いのは怠けではありません。各務原市のリラクゼーションサロン「ねこちぐらほぐしの家」より。

梅雨入り前後に増える首こりと頭の重さの原因とは？ … 続きを読む »梅雨前首こりと頭の重さ

台風が来る前、体がなんとなくしんどくなる理由 台風… 続きを読む »台風が来る前

夕方になっても、頭が重いまま 昼間はそれなりに動け… 続きを読む »5月末、なんとなくだるい