いつも頑張っている自分を労りませんか？
季節の変わり目、台風上陸、仕事もなんだか忙しい、、、。年齢問わず、【しんどい】【寝ても疲れが取れない】同じことを訴えています。
お家でできるケアとして
お風呂に浸かって、末端からしっかりあったまると腰や肩もスッキリします。
普段からの小さいケアが、これからくる寒さに耐える体づくりとなります。
軽めの散歩も腕を大きく振って血流を上げましょう。
何やってもダメな時は頼って下さいませ。
※痛みが出る前の早めのケアが大切です。
ねこちぐら ほぐしの家
いつも頑張っている自分を労りませんか？
季節の変わり目、台風上陸、仕事もなんだか忙しい、、、。年齢問わず、【しんどい】【寝ても疲れが取れない】同じことを訴えています。
お家でできるケアとして
お風呂に浸かって、末端からしっかりあったまると腰や肩もスッキリします。
普段からの小さいケアが、これからくる寒さに耐える体づくりとなります。
軽めの散歩も腕を大きく振って血流を上げましょう。
何やってもダメな時は頼って下さいませ。
※痛みが出る前の早めのケアが大切です。
ねこちぐら ほぐしの家