足元が気になる季節に

10月23日（金）｜足元が気になる季節に

家ではまだ薄着のままでも、朝晩に足元の冷えを感じることがあります。

秋の服を出すように、自分の過ごし方も少しずつ季節に合わせたいですね。

お風呂の時間をゆっくり取る、靴下を選ぶ、足首を無理のない範囲で動かす。

できそうなことをひとつだけ。

ねこちぐらでも、足元からゆっくり過ごしたい日のメニューをご用意しています。