秋の始まり、肩に力が入っていませんか

10月3日（土）｜秋の始まり、肩に力が入っていませんか

朝と日中で気温が違う日は、何を着ようか迷いますね。

外出や仕事を終えて座ったとき、ふと肩に力が入っていたことに気づくこともあります。

今日は肩をすくめて、ゆっくり下ろしてみてください。

短いひと息を挟むだけでも、自分の体に目を向けるきっかけになります。

首や肩まわりをゆっくり触れてほしい日は、もみほぐしの時間をご利用ください。