「最近、首や肩が重い」
「肩を回してもスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
夏は冷房による冷えや、長時間のスマホ・パソコン作業などで、首や肩に負担がかかりやすい季節です。
体が冷えると筋肉も緊張しやすくなり、いつも以上に疲れを感じることがあります。
特に首や肩は、日常生活で使うことが多い場所。
「まだ我慢できるから」と放置していると、疲れが慢性化してしまうこともあります。
肩を回したり、温めたり、短い時間でも体をゆるめる習慣を取り入れてみてください。
ねこちぐら ほぐしの家では、首・肩だけではなく全身の状態を確認しながら、心地よくほぐしていきます。