7/8　夏なのに、足が冷たい。

「暑いですね。」

この季節によく交わす言葉ですが、施術をしていると足先が冷えている方は意外と多くいらっしゃいます。

外は暑くても、室内では冷房の中で過ごす時間が長くなります。

その影響なのか、足のだるさやむくみを感じるというお声も増えてきました。

暑さ対策も大切ですが、冷えすぎないよう身体をいたわることも夏を快適に過ごすポイントの一つです。

「最近、疲れが抜けにくいな。」

そんな時は、お身体からのサインかもしれませんね。