11月、冬の始まり。からだをいたわる時間を

こんにちは。
各務原市の女性専用プライベートサロン「ねこちぐらほぐしの家」です。

11月に入り、朝晩の空気がひんやりと感じられる季節になりました。

11月7日は、二十四節気のひとつ「立冬（りっとう）」。

暦の上では冬の始まりです。

日中は暖かくても、朝晩は冷え込むことがあり、服装や室温の調整が難しい時期ですね。

そんな11月は、忙しい毎日の中でも、自分のからだに目を向ける時間を大切にしてみませんか。

秋から冬へ。からだの変化に目を向けて

寒さを感じると、無意識に肩をすくめたり、からだに力が入ったりすることがあります。

また、年末が近づくにつれて、仕事や家事などで忙しさを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「肩や首が重たい」
「なんとなく疲れが抜けない」
「ゆっくり休む時間がほしい」

そんなときは、頑張り続けるだけでなく、少し立ち止まってみることも大切です。

毎日の生活の中で、無理なく取り入れられることから始めてみましょう。

特別なことをしなくても大丈夫。

日々の小さな習慣が、自分をいたわるきっかけになります。

ねこちぐらでは、全身のもみほぐしに加え、ドライヘッドもご用意しています。

ドライヘッドは、水やオイルを使わず、頭まわりをゆっくりほぐしていくメニューです。

首や肩の疲れが気になる方、静かな空間でゆったり過ごしたい方にもおすすめです。

全身のもみほぐしと組み合わせて、自分だけのリラックスタイムをお過ごしください。

スリープハグ炭酸スプレー

ドライヘッドにプラスできる炭酸スプレーです。

柑橘系とラベンダー系の2種類の香りをご用意しています。

香りを楽しみながら、いつもとは少し違うヘッドケアを。

ホットストーン

温めた石を使ったケアです。

じんわりとした温かさを感じながら、ゆったりとした時間を楽しみたい方に。

腸もみ

お腹まわりをやさしくケアするメニューです。

普段あまり意識しないお腹にも目を向け、自分のからだと向き合うひとときを。

11月は、秋から冬へと季節が移り変わる時期です。

毎日の仕事や家事を優先していると、自分のことはつい後回しになりがち。

疲れを感じたときだけでなく、ほっとひと息つきたいときにも。

ねこちぐらは、お一人ずつゆっくりお過ごしいただける、女性専用のプライベートサロンです。

冬の始まりに、自分をいたわる時間をつくってみませんか。

皆さまのご来店をお待ちしております。

ねこちぐらほぐしの家

岐阜県各務原市｜女性専用・完全プライベートサロン

ご予約はホームページの予約リンク、またはホットペッパービューティーで「ねこちぐら」と検索してください。