4月に入ってから、なんか変じゃないですか？
ちゃんと寝てるのにスッキリしないし、頭もぼんやりする。
でも熱があるわけでもないし、
どこか痛いわけでもないから、そのままにしがちですよね。
この時期あるあるなんです。
少し生活が変わるだけで、体って普通に揺れます。
朝の時間が変わったり、人に気を使うことが増えたり。
頭だけ先に疲れて、体がついてきてない感じ。
そこに、昼は暖かくて夜は冷える気温差。
これでさらにバランス崩れやすくなります。
気づいたら、首や頭が固まってる方が多いです。
最近ドライヘッドを選ぶ方が増えてるのも、
この流れだと納得です。
「疲れてる気はするけど、よくわからない」
これが出てきたら、体はもうサイン出してます。
整えようと頑張るより、
一回ゆるめたほうが早いです。
呼吸が深くなるだけでも、だいぶ違います。
4月は、調子いい人のほうが少ないです。
ちょっと変でも普通の時期です。
引きずる前に、一回リセットしておくくらいでちょうどいいですよ。
そのタイミングで一度、体ゆるめに来てください。
今の状態に合わせて、無理なく整えていきます。
