今年は12月に入ってからも、暖かくなったり、寒くなったり、、体がついてききませんね。
首肩背中が緊張して、なかなか寝付けない、免疫力がさらに低下、風邪は治ったのにすぐに違う種類の風邪を拾うという悪循環、、。
お風呂に毎日入ってもなかなか疲れがとれない。
そんな時、足のケアはいかがでしょうか？
足裏の反射区を心地良い強さで刺激して、ふくらはぎをオイルで流してあげると更に血流がよくなり、筋肉もほぐれていきます。
いつも全体重を支えてくれてる、足にもたまにはご褒美あげちゃいましょう。
いつも頑張っている貴方をお待ちしております。